Padelregler
Padelregler handlar i grunden om tre saker: padel spelas två mot två på en inglasad bana som är 20 × 10 meter, serven slås i eller under midjehöjd och väggarna är i spel efter studsen. Poängen räknas som i tennis (15, 30, 40, gem), och för 40–40 tillåter FIP:s regelbok sedan 2026 tre varianter: fördel, star point och golden point.
I korthet
- Banan: 20 × 10 m, inglasad, med nätet 88 cm högt i mitten och 92 cm vid stolparna.
- Serven: i eller under midjehöjd, efter en studs bakom servelinjen, diagonalt och med två försök (regel 6.1–6.5).
- Returen får inte volleyas: serven måste studsa innan du slår (regel 8.1).
- Väggarna: ditt slag måste studsa i motståndarnas mark innan det träffar deras glas eller galler (regel 13g); på din sida är allt i spel efter studsen (regel 12.3).
- 40–40: fördel, star point eller golden point; star point är nytt sedan 1 januari 2026 (regel 1).
Banan, nätet och glaset
Banan är 20 m lång och 10 m bred, delad på mitten av ett nät som är 88 cm högt i mitten och 92 cm vid stolparna. Servelinjerna ligger 6,95 m från nätet på varje sida, och en mittlinje delar varje banhalva i två serverutor.
| Del av banan | Officiellt mått |
|---|---|
| Spelyta (invändigt) | 20 × 10 m |
| Nätet | 88 cm i mitten, 92 cm vid stolparna |
| Servelinjen | 6,95 m från nätet |
| Serverutan | 6,95 × 5 m |
| Kortsidorna | 4 m: 3 m vägg och 1 m galler |
| Fri takhöjd | Minst 6 m |
Inglasningen är det som överraskar den som kommer från tennis. Kortsidorna är 3 m vägg med en meter galler ovanför, långsidorna är dels glas och dels galler, och allt är i spel. En boll som studsar i marken och sedan går i ditt eget glas kan fortfarande spelas. Just returen ur glaset är slaget hela padeln är byggd kring.
Padelregler för serven: hur servar man?
Serven slås i eller under midjehöjd och följer alltid samma steg:
- Ställ dig bakom servelinjen, mellan mittlinjens förlängning och sidoväggen. Sedan 2026 räcker det med en fot bakom linjen (tidigare krävdes båda), och ingen fot får röra linjen eller banan framför den (regel 6.1 och 6.3).
- Studsa bollen i marken där innan du slår (regel 6.2).
- Träffa bollen i eller under midjehöjd, med minst en fot i marken (regel 6.4).
- Serva diagonalt: bollen måste studsa först i serverutan snett emot, och linjerna är goda (regel 6.5 och 7c).
- Missar du har du en andra serve; två fel i rad ger förlorad boll.
Efter att bollen träffat rätt ruta får den gärna gå i sidoglaset och ändå vara god. Går den i gallret före andra studsen är det fel (regel 7e), och det är den vanligaste tvistefrågan på klubbkvällen. Nuddar serven nätet och landar i rätt ruta tas den om (regel 9.1a). Som servemottagare har du en begränsning värd att kunna före första matchen: du får inte volleya serven. Låt den studsa, sedan spelar du.
Poäng: 15, 30, 40 och vad som händer vid 40–40
Poängen går 15, 30, 40, gem. Sex gem med två i skillnad vinner setet; vid 6–6 spelas tiebreak till 7 poäng, också med två i skillnad, och matcherna är bäst av tre set. Det tredje setet kan ersättas med en super tie-break till 10 om ni kommit överens om det i förväg.
Vid 40–40 tillåter regelboken tre varianter, och varje arrangör måste välja en:
| Variant | Vad händer vid 40–40 | Var den används | Bäst av 3* |
|---|---|---|---|
| Fördel | Du måste vinna två bollar i rad | Premier Padel 2022–2025 | ~90 min |
| Star point | Upp till två fördelar; vid tredje lika avgör en boll | Premier Padel, CUPRA FIP Tour, FIP Promises och FIP Beyond sedan 2026 | ~80 min |
| Golden point (gyllene poäng) | En enda boll avgör; det mottagande paret väljer sida | World Padel Tour 2020–2023 | ~75 min |
*Ungefärlig bantid för en klubbmatch enligt PadelLoops planerare.
Vid star point och golden point väljer det mottagande paret om bollen ska tas emot från höger eller vänster sida, men spelarna får inte byta plats. Valet är inte kosmetiskt när du styr en kväll: fördel lägger ungefär en kvart på en match i bäst av tre jämfört med golden point, per bana och per runda. Resultattavlan kan alla tre varianterna och räknar boll för boll; golden point är förvalt.
Nyfiken på vem som ligger i toppen av proffspadeln just nu? Världsrankingen i padel visar topp 20 för herrar och damer.
Får bollen nudda gallret? Spel på väggarna
Ja, på din sida efter studsen (regel 12.3), men ditt eget slag får inte träffa ditt eget galler (13l). Regeln som avgör de flesta diskussionerna handlar om vilken yta, och när.
På din egen sida: när bollen väl studsat i marken får den gå i vilken som helst av dina väggar eller i gallret, och du får fortfarande spela den före andra studsen (regel 12.3). Du får också ta den i luften som volley innan den studsat, utom på serven. Och du får slå bollen i ditt eget glas så att den går över nätet (regel 14b), men aldrig i ditt eget galler (regel 13l).
På motståndarnas sida: ditt slag måste studsa i deras mark först (regel 13g). En boll du slår rakt i deras glas eller galler utan studs är förlorad boll för dig, och det gäller också en boll som går i nätet och därifrån i deras vägg. Det är hela anledningen till att lobben är ett så starkt slag i padel: den tvingar fram en djup studs och pressar in motståndarna i deras eget glas.
När förlorar du bollen?
De här situationerna är de som oftast diskuteras på en klubbana, med FIP-regeln som avgör dem:
| Du förlorar bollen om … | Regel |
|---|---|
| Bollen studsar två gånger på din sida | 13c |
| Bollen träffar dig eller din partner | 13j, 13k |
| Du rör nätet eller stolparna med kroppen, racketen eller kläderna medan bollen är i spel | 13a |
| Du slår bollen innan den passerat nätet | 13f |
| Ditt slag träffar ditt eget galler | 13l |
| Ditt slag träffar motståndarnas vägg eller galler innan det studsat i deras mark | 13g |
| Du volleyar serven | 8.1 |
| Du tappar racketen eller handledsremmen går sönder | 13r |
Där utespel är tillåtet får en boll som går ut genom dörren eller över sidoväggen jagas och spelas tillbaka utanför banan innan den studsar en andra gång (regel 13e). Går den ut över bakväggen är bollen förlorad. Det är tillåtet, det är spektakulärt, och det är så de flesta padelklippen på nätet börjar.
Tider: uppvärmning, bollar och sidbyten
Regelboken styr också tiderna i en officiell match:
| Situation | Längsta tid | Regel |
|---|---|---|
| Uppvärmning | 3 minuter | 2.2 |
| Mellan bollar | 20 sekunder | 2.4 |
| Sidbyte | 90 sekunder | 2.5 |
| Mellan set | 120 sekunder | 2.6 |
Man byter sida efter första gemet och sedan varje gång summan av gem i setet är udda (regel 5.1). Efter första gemet i varje set och under tiebreaken byter man utan vila; i tiebreaken byter man efter var sjätte boll (regel 5.2).
Nya padelregler 2026: vad har ändrats?
Revisionen av FIP:s padelregler som gäller från 1 januari 2026 innehåller tre ändringar som märks på banan:
- Star point blir ett tredje alternativ vid 40–40, vid sidan av fördel och golden point. FIP:s generalförsamling i Acapulco antog det enhälligt den 28 november 2025.
- Det räcker med en fot bakom servelinjen. Tidigare upplagor krävde båda fötterna.
- Uppvärmningen är 3 minuter. 2017 års upplaga och utkastet från november 2025 hade fortfarande 5.
Star point användes första gången på FIP Bronze i Melbourne, 5–11 januari 2026, och kom till Premier Padel vid Riyadh P1, 9–14 februari.
Padelregler på klubbkvällen
Allt ovan är regelboken. Att köra en kväll ställer två frågor som regelboken inte svarar på: hur långa matcherna ska vara, och vem som möter vem.
För längd: välj ett matchformat och håll fast vid det över alla banor, till exempel bäst av tre med super tie-break i tredje, pro set till 8 gem, ett set, eller bara en super tie-break till 10 när hallen stänger om en och en halv timme. På en social kväll är det vanligt att hoppa över gem helt och spela till ett fast antal poäng, gärna 16, 21 eller 24, vilket lägger en runda på 12–15 minuter.
För vem som möter vem: det är precis vad ett format är. En americano byter partner varje runda och räknar poäng per spelare; en mexicano låter tabellen avgöra nästa runda; i en alla möter alla möter fasta par varandra med riktiga set, och en Monrad rankar många par på få rundor; en vinnarbana flyttar vinnarna uppåt mot bana ett. Guiden till en padelturnering går igenom resten, och PadelLoop lottar rundorna, använder poängreglerna du valt och håller tabellen levande medan ni spelar.
Källor
Sidan sammanfattar FIP:s padelregler, Rules of Padel, i den version som gäller från 1 januari 2026. Siffrorna inom parentes är regelnumren där. Läst den 2 oktober 2026.
Padelregler: vanliga frågor
Vilka padelregler måste en nybörjare kunna?
Fem padelregler räcker för första matchen. Ni är fyra spelare, två på varje sida, på en inglasad bana som är 20 × 10 meter. Serven slås i eller under midjehöjd efter en studs och går diagonalt. Poängen räknas som i tennis. Efter studsen är väggarna på din sida i spel, men ditt slag måste studsa i motståndarnas mark.
Får bollen nudda gallret i padel?
Ja, på din egen sida efter studsen: då får bollen gå i gallret precis som i glaset, och du får returnera den. Två undantag: en serve som går i gallret före andra studsen är fel, och ditt slag förlorar bollen om det träffar ditt eget galler eller motståndarnas galler innan det studsat i deras mark.
Kan man spela padel 1 mot 1?
Inte enligt regelboken: FIP:s regelbok har inga regler för singel, och officiell padel spelas alltid två mot två. Klubbar spelar ändå 1 mot 1 efter egna överenskommelser, till exempel på halva banan. Som träning fungerar det bra. Är ni tre spelar många klubbar två mot en i tur och ordning; från fyra spelare passar en americano.
Hur räknar man poäng i padel?
Som i tennis: 15, 30, 40 och gem; sex gem med två i skillnad vinner setet, vid 6–6 spelas tiebreak till 7 och matchen är bäst av tre set. Vid 40–40 tillåter regelboken fördel, star point eller golden point. Premier Padel och FIP-tourerna spelar star point sedan 2026.
Vad är golden point i padel?
En enda avgörande boll vid 40–40, utan fördelar. Det mottagande paret väljer om bollen ska tas emot från höger eller vänster sida, och den som vinner bollen tar gemet. World Padel Tour spelade golden point 2020–2023, och i dag är det ett av regelbokens tre alternativ, tillsammans med fördel och star point.
Vad är star point i padel?
En regel för 40–40 som FIP antog i november 2025: man spelar upp till två fördelar, och blir det lika för tredje gången avgör en enda boll gemet. Den gäller sedan 2026 i Premier Padel, CUPRA FIP Tour, FIP Promises och FIP Beyond, och den begränsar hur långt ett gem kan bli.
Hur stor är en padelbana?
20 meter lång och 10 meter bred, inglasad runt om. Nätet är 88 cm högt i mitten och 92 cm vid stolparna, och servelinjen ligger 6,95 m från nätet. I kortändarna är inglasningen 4 m hög: 3 m vägg och 1 m galler. En bana rymmer fyra spelare, och därför växer alla padelformat i block om fyra.
Gäller andra padelregler i en americano?
Nej, spelreglerna är desamma: samma serve, samma väggar, samma fel. Det som ändras är hur matchen tar slut och hur du rankas. En americano spelas oftast till 16, 21 eller 24 poäng i stället för gem och set, och varje poäng skrivs på dig, inte på paret. Därför kan partnern bytas varje runda.
Kör en turnering efter reglerna
Välj format och regel vid 40–40, skriv in namnen, och verktyget lottar rundorna och håller tabellen live. Gratis, utan registrering.
Kör en turnering efter reglerna